བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།

南无阿尼陀佛!一切都是……

明镜止水:

🌿《立春》🍃

(元曲:作者贯云石)

金钗影摇春燕斜,木杪生春叶。水塘春始波,火候春初热。土牛儿载将春到也。

赏析
女子戴上了金钗,剪彩为燕;人们扮神,鞭土牛,开始迎春仪式。中间三句从树梢、水池、地气等方面渲染出生机初绽的春意,读时有春风扑面之感。 “杪”、“始”、“初”都准确地点出立春时万物苏醒、生机萌发的意境,具有很高的艺术表现力。
贯云石,字浮岑(cén),号酸斋,曾任翰林侍读学士,后弃官隐居,在钱塘市中卖药为生。

🔺“金”,“木”、“水”、“火”、“土”五字位于每句之首,每句都用了“春”字,这是作赋前所定的规则。作者没有被作曲所限,而是扣紧“春”字,全方位地展现立春时节的春景春情,写得清新自然,情趣横生。木杪:树梢;火候:本指烹煮食物的火功,这里指气候温度;土牛儿:即春牛。

被忽悠了很久的18种病

冬青:

被忽悠了很久的18种病





 


被忽悠了很久的18种病


其实根本不用治


现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!



1饭后烧心:吃花生就行


饭后烧心,吃药有时候很难缓解,还容易刺激胃!


 


教你一招,每次出现烧心的时候,可以咀嚼3~5粒生花生,一会就能缓解,并且还能养胃,抑制胃酸,促消化,会经常烧心的人可以试试。


2慢性咽炎:金银花泡水喝


得了慢性咽炎,老是感觉嗓子堵着东西,吃药打针只能暂时缓解。


 


你可以试试这个方法:用将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水,每天当茶喝,一段时间后你会发现有很大好转。


 


3口苦口臭:隔夜茶就可以


口苦口臭让人很尴尬,其实是牙缝中腐烂食物的味道,不用专门看医生。


 


教你一招,清晨刷牙后,口中含隔夜茶5分钟,然后吐掉,就能去味,一天口气都很清心,如果这样做还是有味,去检查一下消化道就可以。


 


4色斑暗沉:吃维生素


脸上如果有斑,看上去就像没有洗脸一样,经常化妆遮盖还会不断加重斑点。


 


去药店买点VC和VE,连用二十多天就能去掉,之前用过很多方法,最后用这个方法去掉了,半年多了不反弹,还白了。


 


5脱发秃顶:隔夜茶洗头发


脱发秃顶一般是油脂分泌过旺或者内分泌失调会引起脱发秃顶!


 


用隔夜茶洗头,不仅能生发,还可以去掉头屑,如果眉毛稀疏也管用,用刷子沾着隔夜茶刷眉毛,20天眉毛就会变的浓密,记得平时少吃辛辣,油腻的食物。


 


6黑眼圈眼袋:枸杞泡生姜


眼睛周围有黑眼圈,眼袋,会让整个人的形象大打折扣。


 


每天早晨喝一杯枸杞生姜水,能改善眼部皮肤,20多天细纹眼袋黑眼圈就能完全去除了,看上去年轻10多岁,因为很好用,最近很火。


 


7长期耳鸣:洗脚加点白醋


耳鸣中老年人最常见,它不仅影响听力,更会影响心情!


 


睡前用热水加白醋1:5比例泡脚,每天1次,每次泡30分钟,同时用双脚不断来回搓,按摩脚底的涌泉穴,直至感到穴位酸胀为止,连续1-2周就会感觉耳鸣有不错好转。


 


8脚气灰指甲:用醋泡就行


灰指甲和脚气不仅难看还难受,最可怕的是他会不断蔓延,传染给家里人。


 


脚气和灰甲都是真菌引起的,晚上用醋泡早晚用一次,很快就能好,再严重的灰甲都能好,


9去皱纹抗衰老:用丝瓜片


人一旦过了25岁,皱纹会以每天0.02mm的速度爬满整张脸,再美丽的脸有了皱纹也会黯然失色。


 


把丝瓜去皮后切成薄片贴在脸上,2分钟后拿掉洗干净,连用20多天,皱纹就能消失的差不多,如果嫌麻烦也可以直接用精华液。


 


10关节寒痛:用电吹风吹


关节疼痛一般是冷风吹出来的毛病,不妨用热风吹走它。


 


电吹风之所以能吹走疼痛,类似于中医中“灸”的作用,即通过热刺激,把寒气逼出来,来去除疼痛。注意吹的时候一定隔着衣服吹,直接对着皮肤猛吹,容易把皮肤烫伤。


 


11湿疹:用绿豆和醋


有湿疹皮炎癣的朋友都知道,不仅皮肤难看,而且有时候痒的让人难受。


 


把绿豆用醋泡后,碾成末敷在皮肤上,就有不错缓解,


 


12容易过敏:用花椒和生姜


容易过敏的人有很多东西不能碰,很多化妆品没法用,告诉你个小秘诀。


 


烧滚的水中加入10颗花椒以和两片生姜,冷凉后清洗过敏的地方,能快速消除过敏反应,连续敷20天,不仅能完全恢复,还能增厚角质层,防止以后过敏的发生。


13浅表性胃炎:就是消化不良


如果检查消化道时,报告单上写着浅表性胃炎,不用惊慌,大多数人都有浅表性胃炎。


 


很多浅表性胃炎,只是功能性消化不良,并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。如果饭后出现饱胀、消化不良时,吃点多酶片、多种益生菌即可缓解,并不需要担心。


 


14乳腺增生:根本不用治


10个女生8个有“乳腺增生”问题。这时很多人害怕会不会治不好。


 


其实,乳腺增生属于正常的生理现象。一般女性生理期前会出现,但生理期过了胀痛就渐渐消失,不需要治,注意定期复查即可。再就是保持良好的心态,适量运动。


 


15宫颈糜烂:自己会消失


“糜烂”一词威力巨大,第一次听到“宫颈糜烂”这个词,脑中子会出现许多可怕的画面。


 


其实,这只是医学名词史上一个大失误。只是一种宫颈上皮的异位,和溃烂什么的不沾边,激素水平正常后,糜烂自己就会消失。


 


16心脏早搏:注意休息少熬夜


是指心脏突然的提前跳动,很多人把他当成心脏病的前兆。


 


如果只是检查出早搏,而没有胸闷胸疼等症状,那就不用治疗,只要注意休息,少熬夜喝浓茶咖啡即可。


 


17过敏性鼻炎:淡盐水洗鼻子即可


过敏性鼻炎,一遇到过敏源就会鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,其实过敏性皮炎不用吃药。


 


每天用淡盐水洗鼻,早晚各一次,每次洗5分钟,鼻炎慢慢就会消失。具体操作方法:把面部扎进一盆温热的淡盐水中,然后再用鼻子吸水清洗,隔1分钟一次。


 


18偏头痛:多吃含镁的食物


有偏头痛的人会经常靠止痛药缓解,其实多吃含镁的食物就能够止痛。


 


医生对偏头痛人群进行检测后发现,他们普遍存在低镁的现象。而很多食物含镁量较高,比如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等,能有效减少偏头痛的发作率。


 


许多病其实是吓出来的,本来没有多大病,生生把自己吓进了医院。以上18种病,一定要告诉身边人,不要去医院花冤枉钱!


来源:直爽人

【转载】十年尿毒症·十天痊愈

冬青:

十年尿毒症·十天痊愈


黄先生,十年尿毒症:头晕,高血压,肾衰竭,贫血,心烦意闷,气喘而促,心脏病,四肢麻木,冷汗自汗,便秘。肠沾连,小便短赤而痛难拉十年的透析生崖,直至最近三个月,全身浮肿。指甲丶嘴唇苍白。六脉:右三部寸中取短丶滑,关:短滑而平,尺沉而短,细。左三部,寸关尺皆沉细而微,尺欲绝,诊断为逆症。



随用: 川太十克,车前子二十克,金钱草草,枝子,茯苓,山萸肉各十五克,赤芍,白芍各十二克,羌活,独活,各六克,枳壳,枳实,党参,黄芪,熟地,当归各十克,桂技3克另包局,龙眼菌十克,丹参,花粉,半夏,山楂,各十克,来服子,枣仁各五克。等二十七味。


服后六小时通小便,十小时通大便,当能睡着2小时。五服后浮肿全消。十天后能大小便自理。而且全部正常。头晕也消失。



网摘


来源:行走的草

孩子注意力训练

luochaguiji:

冬青:



 家有5,6,7岁的孩子赶紧保存,对上学很有帮助。

注意力训练,有用。



 1.1. 第一关听课不走神题







训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩



训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。







1.1.1. 数字传真







训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。



例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:68715







568218824535628254336876543258642398541236854







1.1.2. 听字训练







训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。







有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。







1.2. 第二关听写训练题







1.2.1. 词语思维







训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。







凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑







1.2.2. 找差异训练







训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.







第一组:



甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.



乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.







第二组:



甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.



乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.







2. 针对孩子注意力训练集锦







2.1. 按顺序找数字







我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!







21 12 7 1 20



6 15 17 3 18



19 4 8 25 13



24 2 22 10 5



9 14 11 23 16







2.2. 玩扑克游戏。







可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。







这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。







2.3. 买一些智力训练的书,每天坚持做练习。







一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。







2.4. 玩“开火车”游戏。







这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。







这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲



 .





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来源:冬青


快失传的69种折纸,太宝贵了,给孩子留着

段铭:

一树风雅半夏梦:



莪程:



高山上的来客:蒲公英:zhaoxinmin1964:玉柱峰:老五仗势不欺人:捕鱼者:

  



   



    



     



      



       

      1、会跳的青蛙       



        


        


2、无篷小船

        


3、风轮

        


        


4、气球           

        


5、有篷小船

        


        


        


6、十字飞镖           

        


        


7、东南西北

        


        


8、帆船

        


        


9、千纸鹤

        


        


10、尖头飞机

        


        


11、平头飞机

        


12、信封

        


13、爱心

        


        


        


14、五角星

        


        


15、小鬼

        


        


16、巫婆

        


        


17、站立的公鸡

        


        


        


18、蹲着的公鸡

        


19、小猪           

        


        


20、小猫

        


21、白胡子黑猫        

        

        

        
        

        
        

        

        


22、竖起耳朵的小兔

        


23、兔子盒子

        


        


24、小猫钓鱼

        


        


25、斑点狗

        


        


26、腊肠狗

        


        


27、绵羊

        


        


28小老鼠

        


        


29、卷曲的小老鼠

        


        


30、鹦鹉

        


        

        
        

        

        


31、奶牛

        


        


32、马

        


        


33、仓鼠

        


        


34、松鼠

        


        


35、鼹鼠

        


        


36、小鸟

        


        


        


37、鸽子

        


        


38、考拉

        


        


39、狐狸

        


        


40、蜻蜓

        


        


41、蝎子

        


        


42、螳螂

        


        


43、野猪

        


        


44、鳄鱼

        


        


45、鹈鹕

        


        


46、蛇

        


        


47、瓢虫

        


        


48、蜥蜴

        


        


49、甲虫

        


        


50、蝗虫

        


        


51、蝉

        


        


52、蝴蝶

        


        


53、飞蝴蝶

        


        


54、天鹅

        


        


55、纸鹤

        


        


        


56、乌鸦

        


        


57、海鸥

        


        


58、燕子

        


        


附赠几种:

        


59、小象

        


        


60、狮子

        


        


61、雄狮

        


        


62、骆驼

        


        


63、鸵鸟

        


        


64、猴子

        


        


65猴子家族

        


        


66背着的猴子

        


        


67抱着的猴子

        


        


68、河马

        


        


69、长颈鹿

        


        

       
       

      
      

     
     

    
    

   
   

  
 

【转载】就是灵,高血压揉一揉就好了!

zzq839192的喜欢:

来自:平淡人生


 



 


    家中父母老人的高血压、糖尿病等慢性疾病,都可以按摩一下!

      1:【赶走高血压】


 高血压揉一揉就好了,帮爸妈收好了! - 枫儿 - 楓叶ㄣ飘零


    位于耳郭背面,用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟,此处就是耳背沟。


    / 功效 /


    经常按摩不仅能降血压,还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。


    / 操作方法 /


    用食指和拇指夹住耳朵的上半部分,用拇指对准耳背后的凹沟,依据凹沟的走势,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微发热为度,力量不宜过大。


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      2:【赶走糖尿病】


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    在足内侧,先找到足内踝尖,在其前下方可以摸到一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷穴了。


    / 功效 /


    坚持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。


    / 操作方法 /


    每天晚上洗完脚,可以用拇指用力点揉然谷穴,直到有明显的酸胀感为止。


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      3【赶走高血脂】


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    将手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达外侧即是足三里穴。


    / 功效 /


    有降脂的功效。宁心安神、疏通经脉。


    / 操作方法 /


    涂点红花油在该处,每天早晚食指按揉5~10分钟,坚持一周。


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    4【赶走冠心病】


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    离腕横纹三个手指的位置,此处就是内关穴。


    / 功效 /


    内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一。点按内关穴能强心、调节心律、缓解胸闷,能够治冠心病。


    / 操作方法 /


    用力不停点按内关穴,每次3分钟,间歇1分钟,能迅速止痛或调整心律。


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      5 【赶走颈椎病】


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    把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。


    / 功效 /


    后溪穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能够调颈椎、利眼目、正脊柱。


    / 操作方法 /


    用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。


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    6 【赶走关节炎】


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    在膝盖骨后背的凹陷处,就是委中穴。


    / 功效 /


    该处走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道,长期拍打可以赶走关节炎。


    / 操作方法 /


    拍打5~10分钟至淤斑痧点显出,每两周拍打一次。


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    7【赶走便秘】


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    在肚脐旁开三个手指的位置,此处就是天枢穴。


    / 功效 /


    能够通肠道,治疗便秘。


    / 操作方法 /


    每天至少敲打两次,每次5~10分钟,敲至小腹发热为止。